Η εμμηνόπαυση μπορεί να είναι ένα φυσικό στάδιο γήρανσης, αλλά αυτό δεν καθιστά αυτή τη μεταβατική περίοδο λιγότερο δύσκολη για τις γυναίκες που βιώνουν ολόκληρο το πλήθος των σωματικών και ψυχολογικών αλλαγών που προκαλούνται από τις διακυμάνσεις των ορμονικών επιπέδων.

Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, πολλές γυναίκες εμφανίζουν σωματικά συμπτώματα όπως εξάψεις, νυχτερινές εφιδρώσεις, κολπική ξηρότητα και μειωμένη σεξουαλική ορμή. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε άγχος, αλλαγές στη διάθεση και μειωμένη σεξουαλική ορμή.

Υπάρχουν 34 αναγνωρισμένα συμπτώματα που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση και ομαδοποιούνται ως αγγειοκινητικές, ψυχολογικές, ουρογεννητικές και σωματικές αλλαγές. Το τελευταίο περιλαμβάνει πονοκεφάλους, πόνους στις αρθρώσεις, αϋπνία και αύξηση βάρους.

Γιατί οι γυναίκες παίρνουν βάρος κατά την εμμηνόπαυση;

Πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι η εμμηνόπαυση δεν προκαλεί άμεσα αύξηση βάρους, αλλά αντίθετα προκαλεί μια αλλαγή στην κατανομή του λίπους και οι γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση είναι πιθανό να συσσωρεύσουν κοιλιακό λίπος.

Δημοσιεύτηκε στο American Journal of Obstetrics and Gynecology, διαπίστωσε ότι οι γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση παρουσίασαν αυξημένο κοιλιακό λίπος και αντίστοιχη μείωση στην περιφέρεια των ποδιών, υποδηλώνοντας ότι τα λιποκύτταρα μετακινούνται από άλλα μέρη του σώματος προς τη μέση.

Η λιποαναρρόφηση που συχνά αποκαλείται «αναδιάρθρωση λίπους», είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στην εξάλειψη των επίμονων εναποθέσεων λίπους στην κοιλιά.

Αντί να κατηγορείτε τα επίπεδα οιστρογόνων σας, η ηλικία και ο τρόπος ζωής είναι οι κύριοι ένοχοι οποιασδήποτε γενικής αύξησης βάρους. Η γήρανση συνδέεται με την επιβράδυνση του μεταβολισμού σας, εξηγώντας τη φράση ότι πρέπει να «τρέξετε για να μείνετε στη θέση σας». Με το σώμα μας να καίει λιγότερες θερμίδες, πρέπει να τρώμε λιγότερα και να κινούμαστε περισσότερο, αλλά τα επίπεδα δραστηριότητάς μας συνήθως μειώνονται στα 50 μας και μετά, έτσι η μυϊκή μάζα μειώνεται και συσσωρεύονται επίμονες αποθέσεις λίπους.

Ένα κοινό σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης είναι η αϋπνία και τα πρότυπα ύπνου μας συνδέονται άμεσα με την αύξηση βάρους. Η λεπτίνη είναι η ορμόνη που σας λέει πότε είστε χορτάτοι και όταν το σώμα στερείται ύπνου, παράγει λιγότερη λεπτίνη. Επιπλέον, η έλλειψη ενέργειας την επόμενη μέρα συνήθως καταπολεμάται με την υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης, ζάχαρης και λιπαρών τροφών και λιγότερη επιθυμία για άσκηση.

Λιποαναρρόφηση κοιλιάς για αύξηση βάρους κατά την εμμηνόπαυση

Η λιποαναρρόφηση της κοιλιάς είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική λύση για τις επίμονες εναποθέσεις λίπους στο στομάχι. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο κ. Μιχαήλ Μουζάκης θα κάνει μικροσκοπικές τομές στην περιοχή θεραπείας πριν αφαιρέσει τον περίσσιο λιπώδη ιστό με έναν σωληνίσκο, μια ειδικά σχεδιασμένη συσκευή αναρρόφησης. Το στομάχι θα φαίνεται αμέσως πιο επίπεδο και πιο περιγραμμένο.

Για να μάθετε εάν είστε κατάλληλοι για λιποαναρρόφηση κοιλιάς, καλέστε στο 69 7033 7338 ή στείλτε email στο info@drmooz.com για να κανονίσετε μια διαβούλευση με τον κ. Μιχαήλ Μουζάκη στην Harley Street.